Ինչպե՞ս հետևել բերանի խոռոչի հիգիենային. ներկայացնում է բժիշկ֊պարոդոնտոլոգ Արմինե ԹոռունյանըՕրվա ընթացքում մաքրել ատամներն առնվազն 2 անգամ:
Օգտագործել փափուկ մազիկներով խոզանակ:
Ատամները խոզանակել ուղղահայաց մեղմ շարժումներով՝ արմատից դեպի ծայրը:
Օգտագործել նաև ատամնաթել կամ, անհրաժեշտության դեպքում, հատուկ ձև ունեցող ատամի խոզանակ, ատամի փայտիկ, որոնցով հնարավոր է մաքրել ատամների արանքները:
